La surexposition aux écrans provoque une détérioration de notre vision qui peut conduire à la myopie. De simples exercices de Yoga peuvent avoir un bienfait immédiat et permettre de réduire la fatigue oculaire. Qu’est-ce que le yoga des yeux ? L’objectif de la pratique du yoga des yeux vise à renforcer et assouplir les muscles … Lire la suite Bienfaits du yoga des yeux : quelques exercices pour soulager la fatigue oculaire
Amis adhérents de Satyam, si un des créneaux suivants vous intéresse, écrivez-nous par mail la veille au plus tard (satyam@yogalyon.com), et nous vous enverrons le lien... Les séances durent en général une heure.
Une nouvelle année se prépare ! Nous ouvrons dès maintenant nos inscriptions pour l'année 2020/2021. Les cours réguliers reprennent le lundi 14 septembre. Vous êtes tenté par le yoga mais n'avez jamais pratiqué ? Vous ne connaissez pas notre association et nos enseignantes ? Nous organisons une semaine de cours d'essai la semaine du 7 septembre. … Lire la suite Inscription 2020/2021
Le yoga permet à la femme enceinte de vivre pleinement sa grossesse par une prise de conscience du corps et de ses transformations, et par là-même à être plus en relation avec son futur enfant. Le yoga prénatal vous apportera une meilleure mobilité articulaire et vous apprendra à adapter les gestes de la vie quotidienne et … Lire la suite Nouveau : yoga prénatal
Ça y est, les cours reprennent avec Satyam !Ils sont pour l'instant réservés à nos adhérents. L'inscription est obligatoire, car le nombre de place est limité.Nous pouvons accueillir 10 personnes à Croix-Paquet, 8 à Bellecour et une vingtaine à Villeurbanne.Les cours auront lieu jusqu'au 10 juillet, n'hésitez pas à venir plusieurs fois par semaine pour … Lire la suite Reprise des cours
Le déconfinement n'atteint pas encore les cours de yoga, à notre grand regret. Toutefois, vous pouvez continuer à prétiquer à distance avec nos enseignantes. Retrouvez Paule et Michela, en vidéo sur notre page Facebook, elles postent un cours hebdomadaire.Emilie publie également régulièrement des pratiques sur sa chaîne Youtube.Irina propose quant à elle des cours de … Lire la suite Poursuivre sa pratique
Shiva Shakti unis dans le cœur Śiva et Śakti sont deux états complémentaires nécessaires à l’apparition de la vie. Śiva est la Conscience immuable, le principe masculin qui illumine la matière. Śakti est l’Energie créatrice active, le principe féminin. C’est leur danse éternelle qui enfante le monde. Nous nous relierons par le chant à cette expression … Lire la suite Bhajan et méditation
Atelier avec Paule le dimanche 22 mars 2020 Enfin, le printemps est là ! Des jours plus longs, davantage de lumière solaire, l’impression de renaître à la vie après la lourdeur de l’hiver… mais lourdeur qui encombre peut-être encore notre corps, notre souffle et nos articulations. Dans cet atelier, nous insisterons davantage sur le lien entre … Lire la suite Vigueur et énergie printanières
Emilie vous propose 2 stages dans la Drôme cet été. STAGE DU 18 AU 21 JUILLET « Les chakras : un voyage vers soi » Coût du stage et de la demi-pension : 300 euros STAGE DU 21 AU 25 JUILLET « Microcosme et macrocosme : l’union des éléments » Coût du stage et de la demi-pension : 345 euros … Lire la suite Stage Hatha Yoga dans les Baronnies
Cette retraite dans les Monts du Lyonnais, co-animée avec Serge, formé pour accompagner les groupes en forêt, vous assurera une immersion complète pour votre pratique, afin de mieux se connecter à soi et au reste du groupe. Dans ces condition la pratique du yoga, du pranayama et de la méditation deviennent alors très puissants.Tarif : … Lire la suite RETRAITE DE YOGA EN FORET
