ATELIER : HANCHES ET YOGA avec Michela

SAMEDI 20 NOVEMBRE

Atelier ouvert à toute personne qui a envie d’améliorer sa pratique ! 

On abordera les mouvements physiologiques de la hanche  pour la garder en bonne santé, comment soulager les  tensions et les déséquilibres, comment renforcer certains muscles peu utilisés dans la pratique du  yoga, par des contractions isométriques. 

Lieu : Salle Imaginoir 3 Pl Croix-Paquet, Mt. Hôtel de Ville Horaires : 9h30/12h30 
Tarif : 30 € 
CONTACTER : michizor@gmail.com Tél. 0628252195