Les ateliers du mois de novembre

Retrouvez tous les atelier du mois de novembre animés par nos enseignantes !

Bhajans et méditation avec Emilie Servet
Ancrage et connaissance

Date : samedi 9 novembre de 10.00-12.00
Participation : 10 euros minimum. En partenariat solidaire, les recettes sont reversées à l’école Spect pour enfants handicapés située à Mugaiyur (Tamil Nadu) pour soutenir la mise en place d’un jardin potager
Inscription par mail : lyonyogasaddakh@gmail.com ou auprès d’Emilie au 06 84 37 25 37
Lieu : L’Imaginoir – 3 place Croix-Paquet Lyon 4ème

Les rendez-vous d’Alain Bonnet

Date : samedi 16 novembre, de 10 à 12.00
Participation libre
Lieu : L’Imaginoir – 3 place Croix-Paquet Lyon 4ème

Focus sur le dos, avec Michela Zorzi

Le dos est une des zones du corps les plus sujettes aux tensions. Des muscles nombreux et puissants sont très sollicités dans cette région de notre corps. La priorité quand on a mal au dos est de soulager la douleur. L’atelier est construit autour d’une séance spécifique pour assouplir la colonne vertébrale, renforcer la sangle abdominale et mettre le dos à l’aplomb du bassin, puis d’une pratique de postures antidouleur et d’un focus sur les gestes du quotidien.

Date : samedi 30 novembre , 9.30-12.30
Tarif : 30 €
Lieu : La Boca – Villeurbanne
Inscription  : par mail: michizor@gmail.com ou tél. 06.28.25.21.95 avant le 25 novembre.

Yoga parents-enfants, avec Michela Zorzi

VOYAGE EN MONTGOLFIÈRE : LA NATURE AUTOUR DE LA TERRE

Atelier de yoga ludique où l’enfant interagit avec le parent par le biais du corps, des sons et par le jeux.
Au cours de cet atelier nous irons à la rencontre de la nature, d’objets, d’animaux…
Le but de cet atelier sera de s’ouvrir à la confiance, à l’imagination et à la créativité.

Date : samedi 30 novembre , 15.00-16.30
Tarif : 20 €
Lieu : La Boca – Villeurbanne
Inscription  : par mail: michizor@gmail.com ou tél. 06.28.25.21.95 avant le 25 novembre.