Pratique de yoga dynamique et profonde

Dérouler son tapis pour pratiquer revient à renaître chaque fois sur le chemin de la vie. Avec nos limitations et libertés, nos raideurs et souplesses, nos tensions et relâchements, nos doutes et nos confiances, nos douleurs et nos joies… les séances deviennent un lieu d’exploration et d’expérimentation de notre rapport à soi et au monde. Les postures sont autant de situations de la vie que l’on apprivoise grâce à la respiration. (Yoga Vinyasa, une méditation en mouvement). Au cours de cet atelier, je vous inviterai à être pleinement présents à vous même, et comme dans une danse, à suivre le rythme et à vous laisser surprendre à chaque fois.

Dimanche 16 Juin
Lieu : La Boca 15 rue Louis Adam, métro République, Villeurbanne
Horaires : 9h30 – 12h30
Tarif : 30 € à envoyer par chèque à l’ordre de Michela ZORZI, 7 rue Duphot 69003 Lyon