Hatha Yoga

21 au 27 juillet 2019 à Vaulx (Haute-Savoie)

Amis yogi et yogini !

Le stage d’été de Hatha Yoga se déroulera cette année en Haute-Savoie, entre lac et montagne. C’est un moment propice pour vivre une pratique complète de yoga et des moments de partages. Ouvert à tous, nous explorerons les aspects traditionnels du Hatha Yoga : postures, nettoyages physiologiques et énergétiques, relaxation et diverses formes de méditation. La pratique agit à plusieurs niveaux. Elle permet de dénouer les tensions et les blocages ; on retrouve une aisance corporelle plus naturelle. Elle ouvre une respiration complète et revitalisante, l’énergie circule sans entrave. Plus serein et relié, l’être se donne de l’espace et retrouve un sentiment d’unité, un état de communion intérieure profonde. Nous profiterons des beaux après-midi d’été pour des balades, des baignades et aussi pour ne rien faire !

Toutes les infos dans la rubrique Stages sur mon site : lyonyogasaddakh.fr

Om Namah Shivaya ! Emillie