Ateliers

Pratique de yoga dynamique et profonde

Dérouler son tapis pour pratiquer revient à renaître chaque fois sur le chemin de la vie. Avec nos limitations et libertés, nos raideurs et souplesses, nos tensions et relâchements, nos doutes et nos confiances, nos douleurs et nos joies… les séances deviennent un lieu d’exploration et d’expérimentation de notre rapport à soi et au monde. Les postures sont autant de situations de la vie que l’on apprivoise grâce à la respiration. (Yoga Vinyasa, une méditation en mouvement). Au cours de cet atelier, Michela vous invite à être pleinement présents à vous même, et comme dans une danse, à suivre le rythme et à vous laisser surprendre à chaque fois.

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