Assemblée générale de Satyam le vendredi 29 janvier 2021 à 19h

Le bureau et les professeurs de l’association ont le plaisir de vous inviter à l’Assemblée Générale en visioconférence le Vendredi 29 janvier 2021 de 19h00 à 20h00. Réunion et vote  ORDRE DU JOUR Rapport Moral du PrésidentRapport du Trésorier : Présentation et approbation des comptes  2019-2020 - Vote Budget 2020-2021Élection des membres du bureau                                                                   … Lire la suite Assemblée générale de Satyam le vendredi 29 janvier 2021 à 19h

Le yoga en hiver

En hiver, c'est le dosha "kapha" qui domine. En français, il est souvent traduit par flegme. Principe de stabilité et de préservation, il est associé à l'eau et à la terre. Des qualités lui sont attribuées : lourd, stable, lent, froid, onctueux et visqueux. Bref, vous l'aviez déjà compris : l'hiver est une saison où … Lire la suite Le yoga en hiver

Dimanche 7 février 2021 : Yoga du visage en visio avec Michela (changement de thème)

Programme d’exercices complet pour redonner fraîcheur et tonus à votre visage. Les muscles faciaux, comme les muscles partout dans votre corps, s'affaiblissent à cause de manque d’exercices appropriés.Vous pensez peut-être que vous utilisez tous les muscles de votre visage, alors comment peuvent-ils s'affaiblir? Balancer vos bras d'avant en arrière ne va pas renforcer vos biceps … Lire la suite Dimanche 7 février 2021 : Yoga du visage en visio avec Michela (changement de thème)

Bienfaits du yoga des yeux : quelques exercices pour soulager la fatigue oculaire 

La surexposition aux écrans provoque une détérioration de notre vision qui peut conduire à la myopie. De simples exercices de Yoga peuvent avoir un bienfait immédiat et permettre de réduire la fatigue oculaire.  Qu’est-ce que le yoga des yeux ?  L’objectif de la pratique du yoga des yeux vise à renforcer et assouplir les muscles … Lire la suite Bienfaits du yoga des yeux : quelques exercices pour soulager la fatigue oculaire 

Inscription 2020/2021

Une nouvelle année se prépare ! Nous ouvrons dès maintenant nos inscriptions pour l'année 2020/2021. Les cours réguliers reprennent le lundi 14 septembre. Vous êtes tenté par le yoga mais n'avez jamais pratiqué ? Vous ne connaissez pas notre association et nos enseignantes ? Nous organisons une semaine de cours d'essai la semaine du 7 septembre. … Lire la suite Inscription 2020/2021

Reprise des cours

Ça y est, les cours reprennent avec Satyam !Ils sont pour l'instant réservés à nos adhérents. L'inscription est obligatoire, car le nombre de place est limité.Nous pouvons accueillir 10 personnes à Croix-Paquet, 8 à Bellecour et une vingtaine à Villeurbanne.Les cours auront lieu jusqu'au 10 juillet, n'hésitez pas à venir plusieurs fois par semaine pour … Lire la suite Reprise des cours

Poursuivre sa pratique

Le déconfinement n'atteint pas encore les cours de yoga, à notre grand regret. Toutefois, vous pouvez continuer à prétiquer à distance avec nos enseignantes. Retrouvez Paule et Michela, en vidéo sur notre page Facebook, elles postent un cours hebdomadaire.Emilie publie également régulièrement des pratiques sur sa chaîne Youtube.Irina propose quant à elle des cours de … Lire la suite Poursuivre sa pratique

Bhajan et méditation

Shiva Shakti unis dans le cœur Śiva et Śakti sont deux états complémentaires nécessaires à l’apparition de la vie. Śiva est la Conscience immuable, le principe masculin qui illumine la matière. Śakti est l’Energie créatrice active, le principe féminin. C’est leur danse éternelle qui enfante le monde. Nous nous relierons par le chant à cette expression … Lire la suite Bhajan et méditation