Atelier yoga dimanche 24 mars avec Paule : retouver de l’espace corporel

Retrouver de l’espace corporel, c’est décomprimer ce qui est comprimé, tassé dans nos vies quotidiennes. Car nos postures, par exemple nos longues heures assises, écrasent de nombreuses régions du corps, comme les lombaires. Et, ainsi, notre espace de respiration lui-même s’étiole, impactant notre être au monde. Trouver ou retrouver de la sensorialité, via des exercices qui impliquent notre corps et son système respiratoire, ou même via le toucher, est un préalable indispensable. Et cela s’applique autant aux postures de yoga qu’à des moments de notre vie, où nous pouvons vivre cette sensorialité et cet espace à travers des gestes simples.

« La sensation telle que nous la livre l’expérience n’est plus une matière indifférente et un moment abstrait, mais une de nos surfaces de contact avec l’être, une structure de conscience, et au lieu d’un espace unique, condition universelle de toutes les qualités, nous avons avec chacune d’elles une manière particulière d’être à l’espace et en quelque sorte de faire de l’espace. »
Phénoménologie de la perception, Merleau-Ponty, p. 267 ; éditions Gallimard

 
Atelier dimanche 24 mars à Bellecour avec Paule, de 10h à 13h.
Tarif : 30€
Inscription : envoyer un message à pauledubey@gmail.com