Anne Loviton

D’où vient la vie? Où va la vie? Mon questionnement se décline aujourd’hui sous deux formes: d’une part une approche scientifique par laquelle je participe à la description des mécanismes physiques en œuvre chez les êtres vivants, et d’autre part une quête intérieure en yoga. Le yoga est avant tout un chemin de connaissance de soi, non pas sous un angle narcissique mais vers une ouverture, à soi-même et aux autres. Cet art est entré dans ma vie il y a dix huit ans: en ashtanga yoga, puis tantra yoga, et plus récemment yoga nidra et toumo. Si chaque approche yogique apporte une touche différente, toutes se rejoignent pour apporter au pratiquant bien être et recul face à nos limitations physiques ou émotionelles. Je vous propose donc de cheminer cette année à mes cotés, de postures en souffles, vivre le corps sans intention, avec conscience et honnêteté. C’est avec beaucoup de joie, que je veux prendre ce temps pour à mon tour transmettre ces enseignements qui me portent aujourd’hui.

Emillie Servet

J’ai découvert le Hatha Yoga il y a 10 ans avec Alain Bonnet. Cette pratique rigoureuse, dans une compréhension claire et dépouillée, a ancré en moi une conscience corporelle structurée et un lien fort avec le yoga au quotidien.

J’ai suivi une formation avec Alain durant trois ans, une transmission authentique de sa longue expérience et ai ainsi commencé à donner des cours ; une excellente forme d’apprentissage! Les enseignements de J. Krishnamurti, Ramana Maharshi et Swami Prajnanpad (Advaita Vedanta) m’accompagnent également chaque jour.

Le yoga est un processus qui nous transforme et, en dévoilant notre essence véritable, il sillonne une (re)connaissance de soi plus profonde. C’est une proposition d’immersion – sans détour – à la source de notre être.

Le yoga développe une perception, un discernement de ce qui est plus élargi et plus simple, une attention vivante et tranquille de chaque instant.

J’ai séjourné en Inde du sud à plusieurs reprises pour enseigner l’anglais (je suis professeur d’anglais de métier) et le yoga dans des écoles et bien sûr pratiquer sur Pondicherry.
Je me consacre aujourd’hui entièrement à l’enseignement du Hatha yoga et m’inspire en particulier de l’approche développée par Bernadette de Gasquet et de l’Ashtanga Vinyasa Yoga : une approche dynamique du souffle en mouvement dans une présence méditative. Outre ses apports modernes, adaptés à notre mode de vie occidental, il importe d’autant plus de faire vivre la source traditionnelle. Aussi, je suis une formation en Natha Yoga qui s’étale sur plusieurs années.

Sur ce chemin en conscience qu’est le yoga, nous sommes des Saddakha : pratiquants et observateurs dévoués à la vie – ce lien continu, englobant l’Unité dans le Tout, renaissant sans cesse, jaillissant de lumière !

Om Namah Shivayah !

Plus de détails sur mon site : lyonyogasaddakh.fr

Lucile Schodet

Prendre le temps d’explorer, de comprendre, d’expérimenter, puis de transmettre : voilà ce qui m’anime aujourd’hui après avoir évolué dans le secteur de l’économie sociale et solidaire (solidarité internationale, développement local, micro-crédit, citoyenneté, soutien du statut coopératif).

Pratiquer le Yoga, régulièrement, sincèrement et pleinement, évoluer en lien avec Alain Bonnet et le groupe de transmission construit à son initiative et m’imprégner régulièrement de la saveur et de l’énergie de l’Inde m’ont mise en chemin et m’ont donné le goût de partager cet art de vivre qu’est le Yoga.

L’enseignement que je vous propose n’est ni plus ni moins qu’un chemin à construire. Il s’agit d’ « aller vers », sans intention particulière, mais avec attention, en conscience, et constance. Nous négligeons bien trop facilement ce qui séjourne près de nous-même, il s’agit de retrouver un regard honnête et persistant vers le soi.

Si j’approfondis ma pratique de façon continue en étudiant différentes traditions, je m’inspire essentiellement de mon ressenti, de l’enseignement transmis par Alain Bonnet, et de la tradition Sivananda, enseignement reçu en Inde. Je m’intéresse également à la méthode B.K.S Iyengar.

Plus de détails sur mon site : www.yogalyon.org

Michela Zorzi

Je suis passionnée de l’Être Humain, du corps, de l’esprit.

Ancienne danseuse professionnelle, titulaire d’un D.E., j’ai enseigné la danse classique pendant 15 ans tout en poursuivant ma formation dans différents styles de danse.

Ce parcours m’a amenée à découvrir le yoga il y a 7 ans. En 2012, j’ai commencé à me former dans cette discipline auprès d’Alain Bonnet; je donne moi-même des cours à Lyon depuis 2013.

Mon enseignement est inspiré par mon chemin artistique ainsi que par le Hatha Yoga, le Vinyasa Flow (un style de yoga plus moderne et dynamique basé sur la synchronisation entre le souffle et le mouvement) et le Yin Yoga (suite d’étirements effectués dans une détente profonde).

Animée par une connaissance profonde du corps, j’aime offrir dans mes cours des bases pour que chacun/e puisse  construire sa force dans la souplesse et la détente, et trouver  la justesse du mouvement dans le non-effort.

Paule Dubey

Les postures de yoga s’élaborent dans un travail global du corps accompagné, tout le temps et de manière consciente, par le souffle. Cette pratique s’adresse à tous, quel que que soit son état physique, pour permettre d’appréhender directement son corps et sa présence au monde. Loin de la compétition et de la performance, il s’agit d’aller vers la posture la plus juste, dans le respect de notre corps et de ses singularités.

J’ai commencé à donner des cours en 2013.
Après la transmission d’Alain Bonnet de 2012 à 2015, je continue mon chemin d’apprentissage, notamment grâce à des formations sur l’anatomie fonctionnelle et le yoga, dispensées par l’Institut Blandine Calais-Germain. En outre, je suis actuellement des cours de yoga Iyengar.

Margot Flandrin

Le yoga s’est imposé dans ma vie après des années de pratique quotidienne, et l’envie de partager ses bienfaits m’anime aujourd’hui. Je me suis formée en Hatha yoga en Inde dans un ashram Sivananda, et j’ai suivi plusieurs stages de formations ou ateliers de perfectionnement. Je reste avant tout une pratiquante de yoga et élève, et je continue de me former et de pratiquer différents types de yoga (iyengar, ashtanga, vinyasa, hatha), qui nourrissent ma pratique personnelle, mais aussi mon inspiration pour les cours.

Mon approche est une pratique d’exploration et d’écoute du corps, de mouvement en conscience. Chaque séance est différente et permet d’explorer à la fois l’alignement des postures et la fluidité des mouvements, entre le hatha et le vinyasa, avec des variations de rythme et d’intensité selon l’énergie du moment et l’énergie du groupe. On se réapproprie le corps pour repartir le cœur léger et l’esprit apaisé.

Irina Chand

J’ai découvert le Yoga en 2004, dans les cours d’Alain Bonnet. Cette passion du Yoga m’a amenée en Inde, où je suis restée un an pour m’immerger dans l’univers du Yoga et dans la vie et la culture indiennes.
Durant cette année, j’ai suivi la formation de professeur de Yoga au Yoga Institute à Mumbai.

Je vous invite à découvrir à travers le souffle et les postures l’interaction, l’unité entre le corps et le mental, la sensation et l’émotion. Je vous invite à une relation plus vraie avec vous-même et avec le monde.
La pratique que je propose n’est pas une recherche de performance, mais elle est fondée sur l’écoute, la posture juste dans la détente, et la respiration en accord avec le mouvement.

Depuis 3 ans, je participe aux Ateliers donnés par Alain : www.yoga-lyon-vimarsa.com
Ceux-ci, à travers l’approfondissement de la pratique et de la philosophie du Yoga, ont pour but la Connaissance de soi.