Anne Loviton

D’où vient la vie? Où va la vie? Mon questionnement se décline aujourd’hui sous deux formes: d’une part une approche scientifique par laquelle je participe à la description des mécanismes physiques en œuvre chez les êtres vivants, et d’autre part une quête intérieure en yoga. Le yoga est avant tout un chemin de connaissance de soi, non pas sous un angle narcissique mais vers une ouverture, à soi-même et aux autres. Cet art est entré dans ma vie il y a dix huit ans: en ashtanga yoga, puis tantra yoga, et plus recemment yoga nidra et toumo. Si chaque approche yogique apporte une touche différente, toutes se rejoignent pour apporter au pratiquant bien être et recul face à nos limitations physiques ou émotionelles. Je vous propose donc de cheminer cette année à mes cotés, de postures en souffles, vivre le corps sans intention, avec conscience et honnêteté. C’est avec beaucoup de joie, que je veux prendre ce temps pour à mon tour transmettre ces enseignements qui me portent aujourd’hui.

Emillie Servet

Bonjour! C’est par le Qi Gong que je suis arrivée au yoga il y a 6 ans. La proposition d’Alain Bonnet d’une pratique rigoureuse mais sans tension et son aspiration pour une connaissance de soi libre de tout dogme m’a confortée dans cette voie. Durant ces trois dernières années, j’ai suivi la transmission d’Alain: une démarche pour moi fondamentale et passionnante qui a ouvert mille possibles. Depuis 2 ans, je donne des cours niveaux 1 et 2 rue des Marronniers: enseigner est une expérience de joie et de richesse humaine partagée. L’été dernier, j’ai également pris des cours de yoga en Inde du sud. A la rentrée 2015, je donnerai 3 cours adultes et un cours destiné aux adolescents (14-18 ans). Il s’agira d’une pratique structurante et dans l’attention au vécu de l’instant – deux conditions qui se joignent à la souplesse tonique et au bien-être. Ici, vivre sa posture dans un juste équilibre entre fermeté et détente, sans se normaliser avec un objectif permet d’être à l’écoute de son corps et de se défaire des résistances physiques et mentales.

Lucile Schodet

Prendre le temps d’explorer, de comprendre, d’expérimenter, puis de transmettre : voilà ce qui m’anime aujourd’hui après avoir évolué dans le secteur de l’économie sociale et solidaire (solidarité internationale, développement local, micro-crédit, citoyenneté, soutien du statut coopératif).

Pratiquer le Yoga, régulièrement, sincèrement et pleinement, évoluer en lien avec Alain Bonnet et le groupe de transmission construit à son initiative et m’imprégner régulièrement de la saveur et de l’énergie de l’Inde m’ont mise en chemin et m’ont donné le goût de partager cet art de vivre qu’est le Yoga.

L’enseignement que je vous propose n’est ni plus ni moins qu’un chemin à construire. Il s’agit d’ « aller vers », sans intention particulière, mais avec attention, en conscience, et constance. Nous négligeons bien trop facilement ce qui séjourne près de nous-même, il s’agit de retrouver un regard honnête et persistant vers le soi.

Si j’approfondis ma pratique de façon continue en étudiant différentes traditions, je m’inspire essentiellement de mon ressenti, de l’enseignement transmis par Alain Bonnet, et de la tradition Sivananda, enseignement reçu en Inde. Je m’intéresse également à la méthode B.K.S Iyengar.

Plus de détails sur mon site : www.yogalyon.org

Michela Zorzi

Je suis passionnée de l’Être Humain, du corps, de l’esprit.

Ancienne danseuse professionnelle, titulaire d’un D.E., j’ai enseigné la danse classique pendant 15 ans tout en poursuivant ma formation dans différents styles de danse.

Ce parcours m’a amenée à découvrir le yoga il y a 7 ans. En 2012, j’ai commencé à me former dans cette discipline auprès d’Alain Bonnet; je donne moi-même des cours à Lyon depuis 2013.

Mon enseignement est inspiré par mon chemin artistique ainsi que par le Hatha Yoga, le Vinyasa Flow (un style de yoga plus moderne et dynamique basé sur la synchronisation entre le souffle et le mouvement) et le Yin Yoga (suite d’étirements effectués dans une détente profonde).

Animée par une connaissance profonde du corps, j’aime offrir dans mes cours des bases pour que chacun/e puisse  construire sa force dans la souplesse et la détente, et trouver  la justesse du mouvement dans le non-effort.

Paule Dubey

Les postures de yoga s’élaborent dans un travail global du corps accompagné, tout le temps et de manière consciente, par le souffle. Cette pratique s’adresse à tous, quel que que soit son état physique, pour permettre d’appréhender directement son corps et sa présence au monde. Loin de la compétition et de la performance, il s’agit d’aller vers la posture la plus juste, dans le respect de notre corps et de ses singularités.

J’ai commencé à donner des cours en 2013.
Après la transmission d’Alain Bonnet de 2012 à 2015, je continue mon chemin d’apprentissage en suivant des cours de Yoga Iyengar et des formations qui relient l’anatomie fonctionnelle et le yoga.