Atelier avec Emillie – Yoga: Renaître en Joie!

Samedi 2 mars 2019/ 9h30 – 12h30

3 place Croix-Paquet Lyon 1 – Sonner à Théâtre Imaginoir

Tarif: 30 euros

Le yoga est le déploiement de l’existence, chaque instant roulant et bondissant dans le flot de la vie. Si le quotidien peut sembler certains jours bien lourd, terne et asphyxiant, la pratique du yoga redonne une inspiration, rouvre de l’espace, insuffle une vibration et nous porte plus dense et plus vivant. Nous prendrons une pratique de postures, de souffles et de temps d’observation nous permettant de quitter les tensions, et les croyances limitantes qui nous tiennent esclaves du passé et du futur. Au centre, retrouver l’unité, l’axe structurant de l’instant présent –  un état réellement sensible, réceptif et ouvert.  Il s’agit de se donner une audace joyeuse et déterminée pour quitter ce qui ne nous convient plus et prendre le large vers notre aspiration profonde : l’expression spontanée de notre joie éternelle!

Om Namah Shivayah !